自分と相性が異常にいい食材

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相性というか吸収がいい食材が「レンコン」

ちなみにレンコンは気道にもいい

おばぁちゃんの知恵袋になってるようです

レンコンはいいので毎食食べてます

異常に食物繊維としてもいいかも

相性は人によりますので試さないと不明です